【塵間之旅】以愛之名,不丹同行
這是一場內心的實驗。
當我們決定把不丹列入今年度我帶領的最末一場「塵間之旅」時,我們已經開始進入到一個愛的豐盛之流中了。

「以愛之名,不丹同行」這是我對不丹行程的第一個靈感。現代的人,生活上不匱乏,但是心靈卻嚴重的缺少了一種安全和信任感。於是我們尋尋覓覓,一直在找尋外在的激情和支持。其實,如果我們知道,有方法能夠由內在補充富足的精神食糧,你就會發現,我們可以如此有能量有力量的「活著」,幸福快樂的能量源源不絕。
不丹是一個佛國,以藏傳佛教噶舉派為國家主要的信仰,75%為佛教徒,25%為印度教。看到他們的國旗,黃色和橘色的搭配,可以理解這是一個政治宗教合一個國度,黃色代表了政治,也就是國王身上可以佩戴的色彩,橘色代表了宗教,以色彩學觀點,象徵了出離心的一種超凡人間的力量。在這兩種力量之下,不丹國國內禁止殺生,並且愛惜水源,同時,基本上是禁煙(不鼓勵吸煙)的一個生態環境。人們與土地和諧共處,他們所珍惜的神獸-塔金(四不像),更是代表了人們與動物界互相支持與關愛的場域。
召喚幸福
因此,有這樣的一個故事,於是形成了不丹的國際形象—世界上最快樂的國家。二十世紀七十年代,第四世不丹國王辛吉.旺楚克,開始推行「國民幸福指數」理念,注重物質和精神的平衡發展,將環境保護和人文發展,放在經濟發展之上。對於我們生活的世界上,一直用物質來表現生活的滿意度,無疑是一個最新的衝擊和信念。大部份的我們,一直生活在物質的滿意度上面,可是,你會愈來愈發現,這種滿意度,像是:「我獲得一筆金錢,我出國旅遊,或是我擁有豪宅….. 」這類的滿意程度,可能只能維持幾天,幾個月,或是幾小時,然後你忘了,接下來又忙著下一個追尋去了。基本上,我們依然不太快樂。所以,我們繼續四處找尋生命幸福的密碼。

不丹在梵語中,就是西藏邊陲的意思。在古代,不丹是吐蕃的部落,直到清朝才獨立,所以,不丹傳統服裝及用色,也深受漢族文化的影響。當我們前往不丹,我開始運用我的專業背景,為同學們打點形象,挑選不丹傳統服裝時,一開始赫然發現,大家竟然很難接受不丹服裝的強烈對比色彩,一開始,大家一致性的覺得很難穿上,這樣對比的「不丹色」。色彩代表了文化與人們的意識狀態,我立即發現,原來我們早已經「僵化」了,由色彩的選擇上,我們見到了自己生命的執著和生活習慣。這些「習慣」的思維方式,限制了我們生活的靈感,也限制了幸福感。扼殺了快樂的機會。然後,我試著引導同學們,以新的觀點來看待配色,忽然間,大家領悟了,雖然有的人可以接受與過去習慣不同的配色法,有的人依然無法接受「不丹色」,但重要的是,在課程與心靈旅遊中,我們都打開心靈的眼睛,由靈魂之窗看到並接納了「不同的色彩(文化)」。
我們正在探索的彩色幸福生活發展的道路 ~
如果每個人都不斷只在物質基礎上打轉,只專心在物質,而失去了精神上的平衡,那麼,我們的生態平衡,家園,土地,都將會受到干擾,而令下一代的地球生存條件變差。於是不丹開始推動自然科學人文教育,小學就學率達到92%的高點,另一方面,不丹歷史緣起于藏傳佛教的蓮花生大師啟蒙,另一部份的側重教育就是寺院教育。另一方面,國土面積三萬八千平方公里的山林覆蓋率高達72%,20%土地終年積雪,98%是山地,這也形成了特殊的現代新思潮與古代原智慧的兩種獨特風格,在南亞的高山上,吸引了東西方的遊客與信徒前來朝聖和體驗原生態之美。

如果你問我,為什麼這次「體驗幸福」的課程,要開設在不丹,也許你會說,是不是因為這是梁朝偉和劉嘉玲結婚的地方,而不丹的第五世國王又正好三年前娶親,所以你要開在這裡?或許有一點這樣的緣起吧!但更重要的是,我在不丹這片土地上,感受到了陰陽平衡的幸福,於是,帶領著一群高品質的可愛朋友們,來這個地方,體會愛,體會幸福。希望你也和我們一樣,有機會真的放下忙碌的手邊事,來不丹,體會簡單的幸福吧!
在這八天七夜的獨特之旅中,我們回到愛,找尋內心的力量。
我將這次尋愛之旅,歸納為六大主題。
價值:我值得擁有幸福,檢視自尊與自卑,追求自尊,所有心思只會放在自己身上,然而,自尊可以得到,也會失去。
無為:幸福不需要追求,也不必費力。只需要放下舊觀點,活在當下,享受片刻寧靜。
放下:執著念頭是辛苦而危險的,但我們往往已經沈溺在習慣中,回到大地的懷抱,才能體會自由的呼吸和生命的慈悲,放下心中緊抓的一切。
放手:生命是一篇故事,不必成為愛說故事的主角,英雄可以壯烈但不必犧牲。尋找幸福,不必打敗怪獸。
悟道:悟可以很輕鬆,只需要透過身體智慧,放鬆,放開,不在概念,而在信念。
無我:跳脫自我,我們太喜歡把“我”和一切畫上等號,於是,我們不斷爭辯,飄零的碎片,需要回到自己才會完整。
我和我的研究團隊,始終在關注著如何令人們意識提升,以及真心感受到幸福快樂生活方式,進而達到真正的解脫境界。我們的團隊一直有著三個主要核心:1.帶領著快樂的學習,以及學習的快樂,2.學習快樂,以便可以在生命中做出正確的選擇,3.擁有一種獲得幸福感的生活方式。正巧,這三種課程獲益,也是不丹的「國民幸福指數」中,所強調的三種透過領悟佛學的精華,而體現在物質生活中的一種幸福方法。這樣的巧合,在自然的因緣中,促成了2014年的不丹之旅,成全了一些想要快樂的人。
如今,不丹之旅已經圓滿結束,但是精彩仍在持續。不同的幸福課程即將幸福舉辦,我將用我的微小的力量,將更多智慧與幸福傳遞出去。
撰文:上官昭儀