【塵間之旅】以愛之名，不丹同行
這是一場內心的實驗。
當我們決定把不丹列入今年度我帶領的最末一場「塵間之旅」時，我們已經開始進入到一個愛的豐盛之流中了。
「以愛之名，不丹同行」這是我對不丹行程的第一個靈感。現代的人，生活上不匱乏，但是心靈卻嚴重的缺少了一種安全和信任感。於是我們尋尋覓覓，一直在找尋外在的激情和支持。其實，如果我們知道，有方法能夠由內在補充富足的精神食糧，你就會發現，我們可以如此有能量有力量的「活著」，幸福快樂的能量源源不絕。
不丹是一個佛國，以藏傳佛教噶舉派為國家主要的信仰，75%為佛教徒，25%為印度教。看到他們的國旗，黃色和橘色的搭配，可以理解這是一個政治宗教合一個國度，黃色代表了政治，也就是國王身上可以佩戴的色彩，橘色代表了宗教，以色彩學觀點，象徵了出離心的一種超凡人間的力量。在這兩種力量之下，不丹國國內禁止殺生，並且愛惜水源，同時，基本上是禁煙（不鼓勵吸煙）的一個生態環境。人們與土地和諧共處，他們所珍惜的神獸-塔金（四不像），更是代表了人們與動物界互相支持與關愛的場域。
召喚幸福
因此，有這樣的一個故事，於是形成了不丹的國際形象—世界上最快樂的國家。二十世紀七十年代，第四世不丹國王辛吉.旺楚克，開始推行「國民幸福指數」理念，注重物質和精神的平衡發展，將環境保護和人文發展，放在經濟發展之上。對於我們生活的世界上，一直用物質來表現生活的滿意度，無疑是一個最新的衝擊和信念。大部份的我們，一直生活在物質的滿意度上面，可是，你會愈來愈發現，這種滿意度，像是：「我獲得一筆金錢，我出國旅遊，或是我擁有豪宅….. 」這類的滿意程度，可能只能維持幾天，幾個月，或是幾小時，然後你忘了，接下來又忙著下一個追尋去了。基本上，我們依然不太快樂。所以，我們繼續四處找尋生命幸福的密碼。
不丹在梵語中，就是西藏邊陲的意思。在古代，不丹是吐蕃的部落，直到清朝才獨立，所以，不丹傳統服裝及用色，也深受漢族文化的影響。當我們前往不丹，我開始運用我的專業背景，為同學們打點形象，挑選不丹傳統服裝時，一開始赫然發現，大家竟然很難接受不丹服裝的強烈對比色彩，一開始，大家一致性的覺得很難穿上，這樣對比的「不丹色」。色彩代表了文化與人們的意識狀態，我立即發現，原來我們早已經「僵化」了，由色彩的選擇上，我們見到了自己生命的執著和生活習慣。這些「習慣」的思維方式，限制了我們生活的靈感，也限制了幸福感。扼殺了快樂的機會。然後，我試著引導同學們，以新的觀點來看待配色，忽然間，大家領悟了，雖然有的人可以接受與過去習慣不同的配色法，有的人依然無法接受「不丹色」，但重要的是，在課程與心靈旅遊中，我們都打開心靈的眼睛，由靈魂之窗看到並接納了「不同的色彩（文化）」。
我們正在探索的彩色幸福生活發展的道路 ~
如果每個人都不斷只在物質基礎上打轉，只專心在物質，而失去了精神上的平衡，那麼，我們的生態平衡，家園，土地，都將會受到干擾，而令下一代的地球生存條件變差。於是不丹開始推動自然科學人文教育，小學就學率達到92%的高點，另一方面，不丹歷史緣起于藏傳佛教的蓮花生大師啟蒙，另一部份的側重教育就是寺院教育。另一方面，國土面積三萬八千平方公里的山林覆蓋率高達72%，20%土地終年積雪，98%是山地，這也形成了特殊的現代新思潮與古代原智慧的兩種獨特風格，在南亞的高山上，吸引了東西方的遊客與信徒前來朝聖和體驗原生態之美。
如果你問我，為什麼這次「體驗幸福」的課程，要開設在不丹，也許你會說，是不是因為這是梁朝偉和劉嘉玲結婚的地方，而不丹的第五世國王又正好三年前娶親，所以你要開在這裡？或許有一點這樣的緣起吧！但更重要的是，我在不丹這片土地上，感受到了陰陽平衡的幸福，於是，帶領著一群高品質的可愛朋友們，來這個地方，體會愛，體會幸福。希望你也和我們一樣，有機會真的放下忙碌的手邊事，來不丹，體會簡單的幸福吧！
在這八天七夜的獨特之旅中，我們回到愛，找尋內心的力量。
我將這次尋愛之旅，歸納為六大主題。
價值：我值得擁有幸福，檢視自尊與自卑，追求自尊，所有心思只會放在自己身上，然而，自尊可以得到，也會失去。
無為：幸福不需要追求，也不必費力。只需要放下舊觀點，活在當下，享受片刻寧靜。
放下：執著念頭是辛苦而危險的，但我們往往已經沈溺在習慣中，回到大地的懷抱，才能體會自由的呼吸和生命的慈悲，放下心中緊抓的一切。
放手：生命是一篇故事，不必成為愛說故事的主角，英雄可以壯烈但不必犧牲。尋找幸福，不必打敗怪獸。
悟道：悟可以很輕鬆，只需要透過身體智慧，放鬆，放開，不在概念，而在信念。
無我：跳脫自我，我們太喜歡把“我”和一切畫上等號，於是，我們不斷爭辯，飄零的碎片，需要回到自己才會完整。
我和我的研究團隊，始終在關注著如何令人們意識提升，以及真心感受到幸福快樂生活方式，進而達到真正的解脫境界。我們的團隊一直有著三個主要核心：1.帶領著快樂的學習，以及學習的快樂，2.學習快樂，以便可以在生命中做出正確的選擇，3.擁有一種獲得幸福感的生活方式。正巧，這三種課程獲益，也是不丹的「國民幸福指數」中，所強調的三種透過領悟佛學的精華，而體現在物質生活中的一種幸福方法。這樣的巧合，在自然的因緣中，促成了2014年的不丹之旅，成全了一些想要快樂的人。
如今，不丹之旅已經圓滿結束，但是精彩仍在持續。不同的幸福課程即將幸福舉辦，我將用我的微小的力量，將更多智慧與幸福傳遞出去。
撰文：上官昭儀
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